Zakaj grem v savno?
Trenutno delam v zimskem smučarskem središču. Zelo veliko smučam, praktično izkoristim vsak prosti čas in lepo vreme. Postal sem zahteven. Želim oboje. Na smučišče ne grem, če ni sončno. Zame drugače ni užitka. Gostje našega hotela pa živijo dopust enako, kot sem ga sam včasih. Kupijo smučarsko karto in potem jo je izkoristiti, pa če sneži ali je megla.

Sam sedaj delujem in živim drugače. Trudim se izkoristiti trenutek. V slabem vremenu se odpravim v savno. Predam se užitkom savnanja. Zavedam se, da s tem naredim največ za svoje fizično in mentalno zdravje. Lahko povem, da mi uspeva vsaj enkrat tedensko obiskati savno.

Največ uporabljam parno in finsko savno. Ta kombinacija mi najbolj ustreza. Ko pa imam možnost, zavijem tudi v zeliščno savno. Vsekakor se pa poslušam in delam po občutku. V savni sem priporočenem času. Sledi počitek na ogrevanih vodnih posteljah, ki je vsaj enako dolg ali celo daljši kot samo savnanje. Vse je odvisno od tega kaj mi telo pravi. Enostavno, poslušam se. Za takšno razvajanje si vzamem čas. Tukaj si pa res ne delam časovnega mejnika. Moje priporočilo je, da si vzmameš čas za obisk savne. Vsaj dve uri, čisto zase in za svojo dušo.

Spremembe, ki sem jih opazil ob rednem obisku savne; Celo zimo sem praktično zdrav. Koža se redno čisti in je kot iz svile. Lasje so dosti lepši in mehki. Zeliščna in parna savna odlično poskrbita za dihalne kanale in pljuča. Trenutno za v svoji koži počutim TOP!

Koledarske zime je praktično že konec, v smučarskem središču, kjer delam in bivam, je še sicer ni. Kljub temu pa so moje misli že na soncu, morju in plaži. Oči že vidijo porjavelo kožo in bikini kopalke.

Po koncu zimske sezone se selim … grem novim poletnim dogodivščinam naproti … Res je lepo to moje življenje.